Nota de prensa. La AEP organiza en Zaragoza la carrera “El ejercicio es medicina ¡Da ejemplo!”

Con el objetivo de poner de manifiesto la relevancia del ejercicio en niños y jóvenes  

Esta carrera, de inscripción gratuita, se celebrará el jueves 7 de junio a las 20 horas en el Parque del Agua “Luis Buñuel” de Zaragoza, ciudad que acoge el 66º Congreso anual de la AEP.

Con un recorrido de 5 km, los interesados en participar podrán inscribirse online desde la web de la AEP hasta el día anterior a la carrera a las 12 horas.

El coordinador del Comité de Promoción de la Salud de la AEP y experto en actividad física infantil, el doctor Gerardo Rodríguez, recuerda que los niños deben hacer como mínimo una hora de actividad aeróbica con intensidad moderada o alta, y varios ejercicios de fuerza de forma semanal.